ミロク会計人会が監修している機関紙『月間税理士事務所CHANNEL　10月号』で、当院が「スキマ時間ストレッチ」を紹介しました。 2回目となる今回は、座り姿勢でこり固まった股関節周りの動きを良くし、姿勢や腰痛、足のだるさやむくみを改善するストレッチです。 Q...

少しずつ涼しい日が増えてきましたね。 寒暖差で体調を崩しやすい時期です。 体を温め、適度な運動を行い体調を整えていきましょう。 ＜選べる初回限定キャンペーン＞ １.整体60分　4,900円 ２.整体60分3回パック　15,000円(有効期限2ヶ月)...

全国の自治体職員を応援するWEBメディア「ジチタイワークス」で、肩こりを緩和させるストレッチ後編がアップされました。 デスクワーク中にできるストレッチを田中が紹介しています。 是非ご覧ください。 https://jichitai.works/article/details/...

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね。 これから季節の変わり目になると、気圧や気温の変化が大きくなり体調管理が難しくなります。 その前に、夏の疲れをしっかりケアしておくことが大切です。 <選べる初回限定キャンペーン＞ １.整体60分　4,900円...